Espoon Kehähait järjesti lauantaina 2. joulukuuta lukkopainiseminaarin, jonka ohjasi Sami Mehamedi. Sami on ammattivalmentaja ja on ollut kamppailulajien parissa yli toistakymmentä vuotta. Samilla on ensimmäisen asteen musta vyö brasilialaisessa ju-jutsussa ja hän toimii Sisu Gymin päävalmentajana sekä Suomen vapaaottelumaajoukkueen valmentajana.
Seminaari koostui kahdesta harjoituksesta. Ensimmäisen harjoituksen pääaiheina olivat guardin ohittaminen ja sivusidonnan ylläpito. Toisessa harjoituksessa keskityttiin suljettuun guardiin sekä hyökkäämiseen guardista.
Seminaarin yhteydessä Espoon Kehähaiden BJJ-valmentaja Abdullah El-nachar myönsi uusia brasilialaisen ju-jutsun vyöarvoja:
Sami Himanen, ruskea
Timo Valpola, purppura
Jani Hentilä, purppura
Sara Nurmi, sininen
Omar Hussein, sininen
Iris Nihti, sininen
Onnittelut vyökorotuksista! Ja Sami Mehamedille isot kiitokset hyvästä seminaarista!
