Poikkeukset

  • la 27.1. potkunyrkkeilyssä ei normitreenejä talvileirin johdosta
  • la 27.1. nogi-treenit klo 12.30, eli puolta tuntia normiaikaa myöhemmin potkunyrkkeilyleirin johdosta
  • la 27.1. BJJ-alkeisryhmän treenit klo 13.30, eli puolta tuntia normiaikaa myöhemmin potkunyrkkeilyleirin johdosta

Brasilialainen jujutsu

  • junnut 10-14v: ti ja to klo 16.30 – 17.30
  • konkarit: ti ja to klo 17.30 – 18.30, la (no-gi) klo 12.00 – 13.00
  • alkeisryhmä: ti ja to klo 18.30 – 19.30, la klo 13.00-14.00

Krav Maga

  • konkarit: ti ja to klo 19.30 – 20.30
  • alkeisryhmä yli 16v: ti ja to klo 20.30 – 21.30, la klo 13.00-14.00
  • junnut 12-16v: ti ja to klo 16.30 – 17.30

Kuntonyrkkeily

  • konkarit: ma ja ke klo 19.30-20.30
  • alkeisryhmä: ma ja ke klo 20.30-21.30

Nyrkkeily

  • nyrkkeilykoulu: ti ja to klo 16.30 – 17.30
  • harrastajat: ti, to ja pe klo 17.30 – 18.30
  • kilpailijat: ma ja pe 17.30 – 18.30, ti ja to 18.30 – 19.30 + loppujumpat

Potkunyrkkeily

  • ylemmät vyöt: ma ja ke klo 18.30 – 19.30, la klo 12.00 – 13.00 + loppujumpat
  • keltaiset ja oranssit vyöt: ma ja ke klo 19.30 – 20.30, la klo 12.00 – 13.00 + loppujumpat
  • alkeisryhmä yli 15v: ma ja ke klo 20.30 – 21.30, la klo 11.00 – 12.00 + loppujumpat
  • junnut 10-15v keltaiset ja oranssit vyöt: ma, ke ja pe klo 16.30 – 17.30
  • junnut 10-15v alkeisryhmä: ma ja ke klo 16.30 – 17.30
  • lapset 6-9v: ke klo 17.30 – 18.20
  • sparrit / vapaa vuoro: pe klo 18.30 – 19.45

Thainyrkkeily

  • konkarit: ti ja to klo 18.30 – 19.30, la klo 11.00 – 12.00
  • harrastajat: ti ja to klo 19.30 – 20.30, la klo 11.00 – 12.00
  • alkeisryhmä: ti ja to klo 20.30 – 21.30, la klo 10.00 – 11.00
  • sparrit / vapaa vuoro: pe klo 18.30 – 19.45

Vapaaottelu

  • konkarit: ma, ke ja pe klo 17.30 – 18.30, la (no-gi) klo 12.00 – 13.00
  • alkeisryhmä: ma, ke ja pe klo 18.30 – 19.30
  • A-Team: ma klo 16.00-17.30, ti klo 10.00-11.30, ti 15.30-16.30 lukkopaini, ke klo 10.00-11.30, to 15.30-16.30 lukkopaini, pe klo 16.00-17.30, la klo 9.30-11.00