Harjoitusajat 30.6. – 10.8.2025 > > >

Harjoitusajat 11.8.2025 alkaen > > >

Harjoitusajat 30.6. – 10.8.2025:

Brasilialainen jujutsu

• junnut 10-14v: ti ja to klo 16.30 – 17.30
• konkarit: ti ja to klo 17.30 – 18.30, la (no-gi) klo 12.00 – 13.00

Krav Maga

• ti ja to klo 19.30 – 21.00
• Huom! Krav Magassa ei ohjattuja harjoituksia heinäkuussa.

Kuntonyrkkeily

• ma ja ke klo 19.30-20.30

Nyrkkeily

• harrastajat: ti, to ja pe klo 17.30 – 18.30
• kilpailijat: ma ja pe 17.30 – 18.30, ti ja to 18.30 – 19.30 + loppujumpat
• Huom! Nyrkkeilykoulu yhdistetään harrastajiin 7.7.2025 alkaen.

Potkunyrkkeily

• yli 14v: ma ja ke klo 18.30 – 19.30, la klo 12.00 – 13.00 + loppujumpat
• junnut 10-14v: ma, ke ja pe klo 16.30 – 17.30
• sparrit / vapaa vuoro: pe klo 18.30 – 19.45
• Huom! Junnut treenaavat 14.-19.7. (viikko 29) yli 14-vuotiaiden kanssa ma ja ke klo 18.30 sekä la klo 12

Thainyrkkeily

• konkarit: ti ja to klo 18.30 – 19.30, la klo 11.00 – 12.00
• harrastajat: ti ja to klo 19.30 – 20.30, la klo 11.00 – 12.00
• sparrit / vapaa vuoro: pe klo 18.30 – 19.45

Vapaaottelu

• konkarit: ma, ke ja pe klo 17.30 – 18.30, la (no-gi) klo 12.00 – 13.00
• harrastajat ma, ke ja pe klo 18.30 – 19.30
• A-Team: ma klo 16.00-17.30, ti klo 10.00-11.30, ti 15.30-16.30 lukkopaini, ke klo 10.00-11.30, to 15.30-16.30 lukkopaini, pe klo 16.00-17.30, la klo 9.30-11.00

Harjoitusajat 11.8.2025 alkaen:

Poikkeukset

• la 6.12.2025 ei harjoituksia, itsenäisyyspäivä

Brasilialainen jujutsu

• junnut 10-14v: ti ja to klo 16.30 – 17.30
• konkarit: ti ja to klo 17.30 – 18.30, la (no-gi) klo 12.00 – 13.00
• alkeisryhmä: ti ja to klo 18.30 – 19.30, la klo 13.00-14.00

Krav Maga

• konkarit: ti ja to klo 19.30 – 21.00
• alkeisryhmä yli 16v: ti ja to klo 19.30 – 21.00
• junnut 12-16v: ti ja to klo 16.30 – 17.30

Kuntonyrkkeily

• konkarit: ma ja ke klo 19.30-20.30
• alkeisryhmä: ma ja ke klo 20.30-21.30

Nyrkkeily

• harrastajat: ti, to ja pe klo 17.30 – 18.30
• kilpailijat: ma ja pe 17.30 – 18.30, ti ja to 18.30 – 19.30 + loppujumpat
• nyrkkeilykoulu 12-17v: ti ja to 16.30 – 17.30

Potkunyrkkeily

• ylemmät vyöt: ma ja ke klo 18.30 – 19.30, la klo 12.00 – 13.00 + loppujumpat
• keltaiset ja oranssit vyöt yli 14v: ma ja ke klo 19.30 – 20.30, la klo 12.00 – 13.00 + loppujumpat
• alkeisryhmä: ma ja ke 20.30-21.30, la klo 11.00-12.00, Huom! 11.6. alkaen la klo 12.
• junnut 10-14v keltaiset ja oranssit vyöt: ma, ke ja pe klo 16.30 – 17.30
• junnut 10-14v peruskurssi: ma ja ke klo 16.30 – 17.30
• lapset 6-9v: ke klo 17.30 – 18.20
• sparrit / vapaa vuoro: pe klo 18.30 – 19.45

Thainyrkkeily

• konkarit: ti ja to klo 18.30 – 19.30, la klo 11.00 – 12.00
• harrastajat: ti ja to klo 19.30 – 20.30, la klo 11.00 – 12.00
• alkeisryhmä: ti ja to klo 20.30 – 21.30, la klo 10.00 – 11.00
• sparrit / vapaa vuoro: pe klo 18.30 – 19.45

Vapaaottelu

• konkarit: ma, ke ja pe klo 17.30 – 18.30, la (no-gi) klo 12.00 – 13.00
• alkeiskurssi ma, ke ja pe klo 18.30 – 19.30
• A-Team: ma klo 16.00-17.30, ti klo 10.00-11.30, ti 15.30-16.30 lukkopaini, ke klo 10.00-11.30, to 15.30-16.30 lukkopaini, pe klo 16.00-17.30, la klo 9.30-11.00