<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lukkopaini arkistot - Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</title>
	<atom:link href="https://kamppailuopisto.com/category/lukkopaini/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kamppailuopisto.com/category/lukkopaini/</link>
	<description>Espoon Kehähait tarjoaa turvallista harjoittelua ja liikunnan iloa kaikenikäisille 6-vuotiaista alkaen</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Apr 2026 11:46:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://kamppailuopisto.com/wp-content/uploads/2023/09/cropped-EKH-syvatty-hehku-32x32.png</url>
	<title>Lukkopaini arkistot - Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</title>
	<link>https://kamppailuopisto.com/category/lukkopaini/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Lukkopainijat kilpailivat Punavuoressa</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/lukkopainijat-kilpailivat-punavuoressa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 11:46:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=2196</guid>

					<description><![CDATA[<p>Espoon Kehähait osallistui 21. maaliskuuta seitsemän urheilijan voimin Punavuori Grappling Tournament Beginners Brawl 2 -lukkopainikilpailuihin. Turnausmuotoinen kilpailu käytiin ADCC-säännöillä Dojo Helsinki Gymillä. Kisatatamille astelivat Ahmed Al-Abassi, Elvis Aalto, Sami Juvonen, Nooa Sandberg. Henna Koivula, Nicolás Haro Finskas ja Artturi Harjula. Ahmed Al-Abassi kilpaili miesten valkovöisten 65-kiloisiin ja kohtasi avausottelussaan Crest Professional Fighting Centerin Arttu Suhosen. [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/lukkopainijat-kilpailivat-punavuoressa/">Lukkopainijat kilpailivat Punavuoressa</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Meah ja Regina ylsivät No-Gi SM-hopealle</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/meah-ja-regina-ylsivat-no-gi-sm-hopealle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:37:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=2139</guid>

					<description><![CDATA[<p>Espoon Kehähait osallistui kuuden kilpailijan joukkueella brasilialaisen ju-jutsun No-Gi SM-kilpailuihin Lempäälän Ideaparkin Bläk Boksissa 21.-22. helmikuuta. Kisatatamille astelivat Meah Stiller, Regina Rendic, Amir Amin, Karwan Ahmadi, Elvis Aalto, Leo Simenius ja Omar Hussein. Meah Stiller kilpaili naisten sinivöisten 61,5 kilon sarjassa ja päihitti ensimmäisellä kierroksella Crestin Piia Leinosen käsilukolla. Meah voitti välierissä Buli Jiu-jitsun Pinja Mäkelän [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/meah-ja-regina-ylsivat-no-gi-sm-hopealle/">Meah ja Regina ylsivät No-Gi SM-hopealle</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nooa ja Anton voittivat kultaa Nippon Sport Cupissa</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/nooa-ja-anton-voittivat-kultaa-nippon-sport-cupissa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 17:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=2151</guid>

					<description><![CDATA[<p>Espoon Kehähait osallistui kuuden kilpailijan voimin 31. tammikuuta Lahdessa No-Gi Nippon Sport Cupiin. Kisatatamille astelivat Mohammed Ali, Nooa Sandberg, Anton Tuomainen, Ahmed Al Abbasi, Leo Simenius ja Amir Amin. Nooa Sandberg kamppaili valkovöiden 70 kilon sarjassa. Nooa laittoi avausottelunsa ripeästi pakettiin voittamalla takakuristuksella isäntäseura Sigma Jiu-Jitsun Max-Karim Mertasen. Sandberg kukisti niin ikään takakurisuksella myös Kamppailu [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/nooa-ja-anton-voittivat-kultaa-nippon-sport-cupissa/">Nooa ja Anton voittivat kultaa Nippon Sport Cupissa</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kehähaiden lukkopainijat menestyivät Helsingissä</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/kehahaiden-lukkopainijat-menestyivat-helsingissa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 18:45:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=1939</guid>

					<description><![CDATA[<p>Espoon Kehähait osallistui 11. lokakuuta GB Gym NO-GI Tournament 2 -kilpailuihin seitsemän kilpailijan voimin. Kisatatamille astelivat Sara Nurmi, Katriina Cuthbert, Amir Amin sinivöiset, Regia Rendic, Alexandra Ahlblad, Lemmy Perkiökangas ja Anton Tuomainen. Sara Nurmi kilpaili sinivöisten 61,5-kiloissa sekä avoimessa sarjassa. Sara voitti oman painoluokkansa välierässä Loop Jiu-Jitsun Bilonda Oteman pisteillä ja hävisi finaalin nilkkalukolla BJJ [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/kehahaiden-lukkopainijat-menestyivat-helsingissa/">Kehähaiden lukkopainijat menestyivät Helsingissä</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kehähaiden kilpailijat estradilla Oulussa</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/kehahaiden-kilpailijat-menestyivat-oulussa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 10:20:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<category><![CDATA[Vapaaottelu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=1904</guid>

					<description><![CDATA[<p>Espoon Kehähait osallistui neljän kilpailijan voimin 11. lokakuuta Art of Fight 14 -tapahtumaan Oulun Kamppailuklubilla. Janne-Elonen Kulmala ja Semi Jouini kilpailivat lukkopainissa. Aaron Kuusijärvi ja Badou Faal puolestaan kilpailivat vapaaottelussa. Semi Jouini kilpaili sinivöisten -100 kg sarjassa. Sarjaan osallistui kolme kilpailijaa ja espoolainen pääsi arvalla suoraan finaaliin, jossa vastaan asettui PR Fight Teamin Valtteri Norrena. [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/kehahaiden-kilpailijat-menestyivat-oulussa/">Kehähaiden kilpailijat estradilla Oulussa</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Blomqvist ja Valpola mitaleille ADCC Finnish Openissa</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/blomqvist-ja-valpola-mitaleille-adcc-finnish-openissa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 14:16:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=1726</guid>

					<description><![CDATA[<p>Espoon Kehähait osallistui 5. huhtikuuta Nurmijärvellä lukkopainin ADCC Finnish Openiin yhdeksän kilpailijan joukkueella. Kisatatamille astelivat Timo Valpola, Arlex Blomqvist, Einar Komanius, Tomas Rainio, Teemu Juvonen, Sami Juvonen, Meah Stiller, Eetu Ekebom ja Amin Noori. Arlex Blomqvist kilpaili intermediate 83-kiloisissa ja selvitti ensimmäisen ottelunsa Walk Overilla. Arlex kukisti takakuristuksella Kaapo Korkalan ja Joni Vesan. Espoolainen kukisti [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/blomqvist-ja-valpola-mitaleille-adcc-finnish-openissa/">Blomqvist ja Valpola mitaleille ADCC Finnish Openissa</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kehähaille kaksi No-Gi Suomen mestaruutta</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/kehahaille-kaksi-no-gi-suomen-mestaruutta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 13:30:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=1634</guid>

					<description><![CDATA[<p>Espoon Kehähait osallistui 16 urheilijan joukkueella No-Gi SM-kilpailuihin Lempäälän Ideaparkin Bläk Boksissa 22.-23. helmikuuta. Kisatatamille astelivat Meah Stiller, Amir Amin, Minttu Elg, Agon Latifi, Rinor Latifi, Ali Omar, Karwann Ahmadi, Tiaa-Mari Rantakylä, Fredrik Ylönen, Amin Noori, Petr Pankratov, Tomas Rainio, Rasmus Rainio, Einar Komanius, Ahmad El-Sousi ja Arlex Blomqvist. Meah Stiller kilpaili valkovöiden 66,5 kilon [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/kehahaille-kaksi-no-gi-suomen-mestaruutta/">Kehähaille kaksi No-Gi Suomen mestaruutta</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Meah Stiller voitti kultaa Lahdessa</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/meah-stiller-voitti-kultaa-lahdessa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Feb 2025 08:56:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=1615</guid>

					<description><![CDATA[<p>Espoon Kehähait osallistui 14 urheilijan voimin 8. helmikuuta Nippon Sport Cupiin Lahdessa. Kisatatamille astelivat Agon Latifi, Arlex Blomqvist, Amir Muhammed Amin, Minttu Elg, Meah Stiller, Petr Pankratov, Guglielmo Bartolini, Baduoi Faal, Manu Hietanen, Eetu Ekebom, Tiia-Mari Rantakylä, Elvis Aalto, Omar Hussein ja Ahmad &#8221;Djay&#8221; El-Sousi. Agon Latifi kilpaili valkovöiden 94-kiloisissa ja voitti avausottelussaan Kilo Jiu-Jitsun [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/meah-stiller-voitti-kultaa-lahdessa/">Meah Stiller voitti kultaa Lahdessa</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Espoon Kehähait osallistui ADCC SM-kisoihin 19 urheilijan joukkueella</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/espoon-kehahait-osallistui-adcc-sm-kisoihin-17-urheilijan-joukkueella/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Dec 2024 18:52:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=1531</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lukkopainin ADCC-SM-kilpailut käytiin Tampereella Etelä-Hervannan koululla 14.-15. joulukuuta. Espoon Kehähait osallistui kilpailuihin peräti 19 ottelijan joukkueella ja saavutti yhteensä 7 mitalia. Kehähaiden valmentajina ahersivat Abdullah El-Nachar, Akram Hussein, Karvann Ahmadi, Kare Rintala ja Sara Nurmi. Lauri Ranta kärsi miesten 83 kilon intermediate-sarjassa avausottelussaan tappion Tampereen Jujutsukoulun Jaakko Leppihalmeelle pistein 3-0. Sara Nurmi ei saanut omaan sarjaansa [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/espoon-kehahait-osallistui-adcc-sm-kisoihin-17-urheilijan-joukkueella/">Espoon Kehähait osallistui ADCC SM-kisoihin 19 urheilijan joukkueella</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lukkopainijat kilpailivat Mikkeli Mayhemissa</title>
		<link>https://kamppailuopisto.com/lukkopainijat-kilpailivat-mikkeli-mayhemissa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jun 2024 08:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Lukkopaini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kamppailuopisto.com/?p=1254</guid>

					<description><![CDATA[<p>Espoon Kehähaiden lukkopainijat osallistuivat 8. kesäkuuta Mikkeli Mayhem Sub Only -kilpailuihin seitsemän kilpailijan voimin. Kisatatamille astelivat Karvan Ahmadi, Jyri Lehto, Semi Jouini, Ahmad El-Sousi, Eeli Aaltolainen, Weeti Kainulainen ja Elvis Aalto. Karvan Ahmadi kilpaili sinivöisten 70-kiloisissa ja voitti kultaa. Karvan voitti avausottelussaan GB Gymin Kasper Portinin krusifixilla ja kukisti välierässä MMA Lappeenrannan Elias Luoman tuomariäänin. [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kamppailuopisto.com/lukkopainijat-kilpailivat-mikkeli-mayhemissa/">Lukkopainijat kilpailivat Mikkeli Mayhemissa</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kamppailuopisto.com">Espoon Kehähait - Suomen Kamppailuopisto</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
